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蒋蒋蒋她(tā )结结巴巴的(de )看着他，一(yī )双明亮的大(dà )眼睛扑闪扑(pū )闪的眨着：可可可可可(kě )不可以，饶(ráo )，饶

那怎么(me )办？艾美丽(lì )担心的问：我可不想再输给吴(wú )倩倩那傻逼(bī )了。

方法用(yòng )对了，能事(shì )半功倍，方(fāng )法没用对，则是事倍功(gōng )半。

不行。顾潇潇直接(jiē )拒绝：别说(shuō )话，照着我(wǒ )说的做。

现(xiàn )在全身上下(xià )除了手臂，其他的地方(fāng )都不能动，手臂的疲惫(bèi )立刻显现出(chū )来。

我们的(de )膈肌和周围(wéi )的器官，会(huì )受到重力的(de )作用，同步(bù )呼吸和跑步(bù )的节奏(zòu )，能够避免(miǎn )器官对隔膜(mó )施加不必要(yào )的压力和对(duì )呼吸产生的(de )阻碍，掌握(wò )对了呼吸方(fāng )法，会让我(wǒ )们跑起步来(lái )轻松许多，不会那么快(kuài )的消耗体力(lì )，明白了吗(ma )？

对上他严(yán )厉的眼神，艾美丽接着(zhe )又缩了缩脖(bó )子：那，那(nà )我走了。

这(zhè )一声厉吼，直接把艾美(měi )丽吓得哭的(de )更厉害，非(fēi )但没松开，反而跟(gēn )抱住救命稻(dào )草似的，死(sǐ )死的抓着他(tā )大腿不放，而且脑袋还(hái )不停的蹭来(lái )蹭去。

那怎(zěn )么办？艾美(měi )丽担心的问(wèn )：我可不想(xiǎng )再输给吴倩(qiàn )倩那傻逼了(le )。

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